A Av vo ok ká ád dó ó
Mexikóban és Közép-Amerikában őshonos, de már elterjedt szerte a világon a forró
területeken.
Azzz aaavvvoookkkááádddóóó gggyyyóóógggyyyííítttóóó hhhaaatttááásssaaaiii:::
1. mindenkinek ideális, aki állati zsírokat nem fogyaszthat,
2. segít a fogyókúrában,
3. kissé csökkenti a vércukorszintet,
4. fokozza az idegrendszer és az agy energiaellátását - vagyis frissít, szellemileg élénkít,
5. fokozza a koncentrálóképességet,
6. fokozza a gyomorsav termelését fehérjék emésztésekor,
7. serkenti a vörösvérsejtek képződését,
8. rendszeres fogyasztása szépíti a bőrt,
9. a belőle készült pakolás a száraz, hámló bőrt ismét puhává, ráncmentessé teszi.
Avvvoookkkááádddóóó kkkrrrééém
Hozzávalók: 1 kimagozott avokádó, 1 tk. citromlé, 1 gerezd zúzott fokhagyma, pici só,
bors.
A gyümölcs húsát péppé törjük, összekeverjük a fűszerekkel.
Pirítóssal a legfinomabb.
B Ba an ná án n
Valószínűleg a Távol-Keletről származik.
A bbbaaannnááánnn gggyyyóóógggyyyííítttóóó hhhaaatttááásssaaaiii:::
1. jelentős K-tartalma segíti a sejtek normális működését,
2. csökkenti az idegességet, fáradtságot, segít az alvászavaroknál,
3. jó hatása van az emésztési zavarokra,
4. a szívműködési zavarokat korrigálja,
5. megelőzi és csökkenti a magas vérnyomást,
6. csökkenti a szervezetben visszamaradt víz mennyiségét,
7. méregtelenítő,
8. gyógyítja a gyomornyálkahártya gyulladását,
9. csökkenti a koleszterinszintet,
10. erősíti az immunrendszert.

Válasz

Régen nem szaladtak mindennel az orvoshoz....

Néhány "házi" módszer:


Megfázás:
hagymatea, apróbojtorján-tea, kamilla, hársfatea, csalántea – ezeket kortyolgatva meginni.

Hörghurut:
a fokhagymát összezúzni, zsírral (házi) elkeverni, egy szalvétára rákenni, ezt a mellre helyezni, száraz ruhával befedni, lehetőleg egész éjjel rajtahagyni.
A fülünkbe (mindkettőbe) egy-egy gerezd fokhagymát dugok, mert leszívja az orromból, az arcomból, a homlokomról a gyulladást.
Ezzel a fokhagymás zsírral be lehet kenni, masszírozni a hátunkat is. Igen jó hatása van.

Torokfájás:
kamillateával vagy langyos sós vízzel gargarizálni.

Orrdugulás:
zsírt beszippantani az orrlyukakba...Sós víz az orrlyukba

Reumára:
sósborszesszel bedörzsölni, majd csalánnal jól ütögetni.

Kiütésre.
paradicsomot teszünk.

Ha megütés (beverés) után daganat keletkezik, késsel jól szétnyomjuk (pl. homlok, kéz stb.) Ha kék folt lesz, ecetes vizes borogatást vagy reszelt krumplit teszünk rá.

Gyulladás:
lapulevelet teszünk a gyulladt részre.

Fejfájás:
a homlokra tormalevelet rakunk.

Láz esetén igen hasznos a vizes borogatás.

Válasz

Csodaital:

Alapanyaga egy burgonya, répa és egy alma.

Mossa jól meg, vágja össze, és tegye be egy gyümölcscentrifugában,
vagy egy léfacsaróba.
Az igy nyert levet azonnal, frissen igya meg .
Hozzá lehet adni citromlevet, vagy lime-ot, igy még inkább frissítő lesz az ize.
Ez a csodaital a következő panaszokra van jótékony hatással:

1. Gátolja a rákos sejtek növekedését.
2. Gyógyítja a fekélyeket és megakadályozhatja a súlyos máj-, vese-és
hasnyálmirigy betegségeket.
3. Megakadályozza a szívrohamot és a magas vérnyomást.
4. Erősíti az immunrendszert.
5. Javítja a látást, enyhíti a vörös fáradt vagy száraz szemet,.
6. Megszünteti az izomfájdalmat.
7. Méregtelenít, segít a székletürítésben, megszünteti a székrekedést.
Ezért a bőr sugárzó és egészséges lesz. Nagyon hatásos a pattanások ellen.
8. Javítja a rossz leheletet.
9. Csökkenti a menstruációs fájdalmat.
10. csökkenti a lázat.

Egyáltalán nincs mellékhatása.
Nagyon tápláló és könnyen felszívódik!
Nagyon hatékony akkor is, ha szeretne fogyni.
Legalább 2 hétig fogyassza mindennap.
Kérjük, ügyeljen arra, hogy csak frissen facsart levet igyon.

MIKOR fogyasszuk?

*Reggel éhgyomorra fogyasszuk el !
*Egy óra múlva lehet reggelizni, illetve vacsorázni.
*A gyors eredmény érdekében naponta igyunk meg belőle két adagot,
reggel és délután 5 óra előtt.

Válasz

Azzz aaalllmaaa gggyyyóóógggyyyííítttóóó hhhaaatttááásssaaaiii:::
1. vérnyomáscsökkentő,
2. csökkenti a koleszterin és a vérzsírok szintjét,
3. javítja az immunrendszert,
4. szíverősítő,
5. javítja a vérkeringést,
6. a vércukorszintet stabilizálja,
7. erősíti az erek falát, főleg a vénákét,
8. tisztítja a beleket, mert gátolja a káros enzimek képződést, káros baktériumok
megtelepedését,
9. erősíti a fogínyt,
10 különböző méreganyagokat köt meg - pl. ólom, higany,
11. fiatalít,
12. K-tartalma kedvezően befolyásolja a vízháztartást, veseműködést, izomműködést,
ingerület terjedését.
Alllmááásss jjjoooggghhhuuurrrttt
Hozzávalók: 6 alma, 2 pohár joghurt, 2 kk. mazsola, 2 kk. narancslé.
Az almát jól megmosott héjával együtt vágjuk apróra, keverjük össze a többi
hozzávalóval.

Válasz

1,Áfffonya
Hazája É- és Közép-Európa, dél felé csak hegyvidéken, havasokon él.
É-Amerikában keresztezés eredményeként nagy termésű formákat hoztak létre.
Nálunk védendő, ritka növény.
Azzz áááfffooonnnyyyaaa gggyyyóóógggyyyííítttóóó hhhaaatttááásssaaaiii:::
1. megszárítva: bélhurut, hasmenés ellen,
2. vizelethajtó,
3. koleszterin és vérzsírok csökkentése,
4. immunrendszer erősítése,
5. védi a szabadgyökök ellen a sejteket,
6. elősegíti a nyálkahártya regenerációját,
7. fogyaszt,
8. fiatalít,
9. csökkenti a stresszt.
Áfffooonnnyyyaaallleeekkkvvvááárrr
Hozzávalók: 50 dkg áfonya, 50 dkg zselésítő cukor.
Az alaposan megmosott, lecsepegtetett, majd megszáradt áfonyát nyomkodjuk szét.
Keverjük össze a cukorral.
Forraljuk fel és főzzük 5 percig.
Forrón töltsük üvegekbe, zárjuk le, tegyük száraz dunsztba.

Válasz

Köszi Erika!
Meg fogom csinálni ezt a kéthetes kúrát.

Válasz

KosziMagdi,ezt hamarosan kifogom probalni

Válasz

,Ananászzz
A trópusi D-Amerikában honos. Ma már mindenütt termesztik, ahol egész évben meleg
van, és a trópusi esők esnek.
Azzz aaannnaaannnááássszzz gggyyyóóógggyyyííítttóóó hhhaaatttááásssaaaiii:::
1. javítja a fehérje-egyensúlyt,
2. csökkenti a hasnyálmirigy terhelését,
3. enyhíti a bélműködés zavarait,
4. segíti az ödémák, a visszamaradt folyadékok eltávolítását,
5. leve vattacsomóval felitatva és a bőrre helyezve halványítja, teljesen megszünteti az
időskori "májfoltokat",
6. csökkenti a napszúrás tüneteit,
7. gátolja a véralvadást - javítja a véráramlást,
8. letisztítja az elmeszesedett érfalakat,
9. gátolja az izomgörcsöket,
10. csökkenti a lázat,
11. használ tengeribetegség esetén,
12. a karibi országokban afrodiziákumként használják.
Az éretlen ananász károsítja a fogakat. Akik gyomorhurutban vagy fekélybetegségben
szenvednek, és a kismamák csak érett ananászt fogyasszanak!
Annnaaannnááássszzzooosss tttúúúrrróóó
Hozzávalók: 25 dkg túró, 0,5 ananász, 2,5 dl tejszín, habbá verve, 1 ek. méz, 1 ek.
mazsola, 1 ek. citromlé.
A tejszínhabba keverjük bele az apróra vágott ananászt.
A túrót keverjük össze a többi hozzávalóval és tegyük bele a tejszínes ananaszt.

Válasz